Skärpning som gäller....

Nu har jag lallat rundor tillräckligt och beklagat mig över tandvärk och utsletet kök... Sluta gnäll och gör nått åt det istället... From idag (090202) så är det motion, minimum 1 timme om dagen... minimum 10000 steg, GI mat, vägning och mätning 1 ggr/ vecka (fredagar).
Motivation och inspiration har gåttpå värsta sparlågan nu ett tag men istället för att vänta på att det ska dyka upp av sig själv så får jag väl locka fram det istället...
Jag vet ju att jag kan om jag vill... varför är det då så svårt.

På bilden står min frukost, glömde fota när jag hällt upp allt... Handlad epå MAXI på Råå igår, himla fin affär, välsorterad. Dit kommer jag garanterat att gå igen...

Nu ska jag göra mig i ordning och gå in till byn och besöka banken och handla lite till i em när vi ska till Ugglebadet med Annette och co...
Ha en bra dag.... Över och Ut!